 Her kadının hayalidir gençliğini ve güzelliğini uzun yıllar korumak ve olduğundan genç göstermek. Eğer cildinize iyi bakar, düzenli olarak temizler, nemlendirirseniz, uzun yıllar gençliğinizi koruyabilirsiniz. İşte genç ve güzel görünmenin 4 temel adımı. Parlak saçlara sahip olun Saçlarınızın çok kuru olduğundan yakınıyor, daha parlak görünmesini mi istiyorsunuz? İşte işe yarayacak bazı öneriler: Bir muzu iyice ezin. Bir çay kaşığı bademyağıyla karıştırıp saçınızın diplerinden başlayarak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra durulayın. Bir başka öneri ise şöyle; 1 yumurtayı, 1 çorba kaşığı sirkeyi, 2 çorba kaşığı bitkisel yağı karıştırın çırpın. Bu karışımı baş derinize ovarak iyice yedirin. Saçlarınızı tarayarak bütün karışımın saçlarınıza eşit yayılmasını sağlayın. 15 dakika böyle bekledikten sonra saçlarınızı yıkayarak durulayın. |
 Kilin pek çok faydası var. Hem cilt hem de saç güzelliği için kullanılan kil; saça canlılık verir, cildi güzelleştirir. Aynı zamanda yaraları da tedavi edicidir. Bu özellikleri barındırması, kilin neden bu kadar tercih edildiğinin cevabı olabilir. Kilin içinde bulunan maddeler, cilde ve birçok rahatsızlığa iyi geldiği biliniyor. Kadınlar güzelleşmek için kili kullanır. Aynı zamanda temizlik malzemesi olarak da kullanılır. Kilin sivilceleri iyileştirici, kepeği önleyici ve saça canlılık verici özellikleri vardır. Aynı zamanda cilt hastalıkları için de kullanılmaktadır. Kil pişik, selülit ve ciltteki çeşitli yaralar için de kullanılır. Işıltılı bir cilt ise istediğimiz, kil masajından daha yararlı hiçbir şey olamaz. Bunun için yapmamız gereken şey; temizlenmiş cilde haftada iki kez kil uygulamaktır. Gözeneklerde biriken tozu ve yağı bu şekilde temizlemek mümkündür. |
Cilt bakımı için yapmanız gerekenler |
|
 Cildinize, bahar aylarına girdiğimiz şu günlerde daha da özen göstermeniz gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Can Cengiz, cilt bakımı için yapmanız gerekenleri anlattı. Güneşten korunun Yaz aylarında tatil bölgesinde olmasak bile evden çıkmadan önce yüzünüze ve gövdenize güneşten koruyucu krem uygulayın. Kıyafetler de kumaş ve dokumasına bağlı olarak güneş (UV) ışınlarını geçirir. Bu sebeple özellikle küçük çocuklar için özel dokumaya sahip kumaşlardan kıyafetler satın alın. Güneşten koruyucu çok önemli Yeterli miktarda güneşten koruyucu sürmediğiniz zaman SPF 50 bile olsa sizi sadece SPF 10 gibi korur. Bir erişkinin ortalama tüm vücuduna 25 ml güneşten koruyucu kullanması gerekir. Vücudunuzu 11 eşit parçaya böldüğünüzde, her bölüme bir sıkımda orta parmağınızın iki katı kadar güneşten koruyucu |
Yağlı ciltlere özel öneriler ve maske tarifleri |
|
 Eğer yağlı bir cilde sahipseniz ve büyük gözeneklerden şikayetçi iseniz artık endişelenmenize gerek yok. Size vereceğimiz öneriler ve maske tarifleri ile cildinizdeki yağ üretimini normale döndürecek ve sağlıklı, ışıl ışıl parıldayan bir cilde sahip olacaksınız. * Cildinizi antibakteriyel sabunla yıkayın ve suyun sıcak olmasına dikkat edin. Çok fazla yağ (yüksek miktarda TFC) içeren ya da nemlendiricili sabunlardan uzak durun. Yüzünüzü günde 3 defadan fazla yıkamayın yoksa cildinizdeki gözenekler yağ salgılama miktarını arttırır. * Yüzünüzü günde 2-3 kez içinde birkaç damla lavanta yağı içeren soğuk suyla yıkayın. Böylece gözenekleriniz sıkılaşacaktır. * Cildinizi temizlemek için koyu kahverengi kil maskesi kullanın. * Yağsız (oil-free) makyaj malzemeleri kullanın. Cildinizin yağı emmesi için talk pudrası ya da bebek pudrası |
Zamansız beyazlaşan saçlarınızın tedavisi |
|
 Et, tahıl ve soya gibi protein açısından zengin yiyecekler tüketin. Demir açısından zengin, A vitamini ve B vitamini içeren besinleri tercih edin.
A Vitamini içeren yiyecekler: Koyu yeşil sebzeler ve sarı renkli meyveler. B Vitamini içeren yiyecekler: Taze yeşil yapraklı sebzeler, muz, domates, karnıbahar, tahıllar ve yoğurt. Çinko, demir ve bakır içeren yiyecekler:
Çinko: Kırmızı et, tavuk ve yeşil sebzeler. Demir: Sığır eti, kuru kayısı, kırmızı et, maydanoz, yumurta, buğday ve ay çekirdeği. Bakır: Ay çekirdeği, kaju fıstığı, badem, yengeç ve istiridye, yumurta sarısı ve tüm tahıllar.Muz, havuç ve balık gibi iyot açısından zengin yiyecekler tüketin. Bektaşi üzümünü (Amla olarak da bilinir) |
 Piyasadaki pek çok cilt bakımı ürününün temel bileşenlerinden olan kilin, cildi ölü hücrelerden arındırıp pürüzsüzleştirdiğini biliyor muydunuz? Eğer cevabınız hayır ise, size evinizdeki malzemelerle yapabileceğiniz birkaç önerimiz olacak: Bir avuç kili iki çorba kaşığı ılık su ve biraz zeytinyağı ile sulandırdıktan sonra göz çevresi hariç tüm yüzünüze ve boynunuza sürün. Eğer cildiniz yağlı ise karışıma biraz limon suyu, eğer kuru ise bir tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırın. 5 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Eğer sivilcelerinizle başınız dertteyse meraklanmayın. Sivilceleriniz kuruyana kadar bekleyin. Ardından beyaz kile 2 damla limon suyu ve 2 damla zeytinyağı ekleyerek karıştırın. Akşam yatmadan önce pamuklu kulak çubuğunu karışıma batırıp sivilcelerin üzerine hafif bastırarak maskeyi yedirin. Bir süre bekledikten |
Üç günlük bir diyetle aknelerinizden kurtulun |
|
 Eğer siz de aknelerinizden şikayetçiyseniz, mucizevi bir diyetle ondan kurtulabilirsiniz. Ama unutmayın, istediğiniz sonuca ulaşabilmek için diyete harfiyen uymalısınız. 1. gün * Kabuğu soyulmuş olarak dilediğiniz kadar kırmızı ya da golden elma yiyin. * İçecek olarak sadece su için. En az 2 lt su içmenizde fayda var.
* Günün sonunda lavman yaparak bağırsaklarınızı temizleyin. Bu konuda bilgisi olmayanlar uzman birinden yardım alabilirler. Eğer imkanınız yoksa yumuşak bir müshil kullanabilirsiniz. * Yatmadan önce cildinize saf hint yağı ile masaj yapın. 2. gün * Kabuğu soyulmuş olarak 5 ya da 6 elma yiyin. Eğer açsanız daha fazla da yiyebilirsiniz. * Bol su için. * Günün sonunda tekrar lavman yapın. * Hint yağı masajına devam edin. 3. gün: * Yiyebildiğiniz kadar |
Gözleri iri göstermek için makyaj hileleri |
|
 # Kirpiklerinizi maskara sürmeden önce kirpik kıvırıcı ile kıvırın.
# Pek çoğumuz gözümüzün altındaki kirpiklere rimel sürmeyiz.
Oysa alt kirpiklere sürülen rimel gözleri daha iri gösterir.
Bu işlemi kolayca yapabilmek için fırçanızı yatay konumda tutun ve ileri geri hareketlerle maskarayı sürün.
# Takma kirpikler eğer uzman birisi tarafından uygulanırsa hem doğal bir görünüm kazanır, hem de gözlerinizi daha büyük gösterir.# Göz içine çekilen beyaz kalem gözleri daha çok ortaya çıkartır. |
Diri göğüsler için öneriler |
|
 Kadınlar tabii ki güzel, diri gözüken göğüslere sahip olmak ister. Sanıldığının aksine diri göğüslere sahip olmak için küçük bir servet harcamaya gerek yok, iri göğüsler için birkaç basit öneri. Peelingle cildinizi pürüzsüzleştirin Yumuşak etkili bir vücut peelingi cildi pürüzsüzleştiriyor. Peelingin ardından göğüs dekolteniz pembe ve Canlı bir görünüme kavuşuyor. Peeling kremini göğüs dekoltenize yayın ve yumuşak bir yüz fırçasıyla hafif masaj yaparak yedirin. Böylece yumuşak bir dokusu olan bu bölgenin yıpranmasını önlersiniz. Ardından ıslak ve yumuşak bir bezle peeling kalıntılarını temizleyin. Soğuk duş ile kan dolaşımınızı hızlandırın Göğüsleriniz ister küçük, isterse büyük olsun, önemli olan canlı görünmeleri. Diri göğüslere sahip olabilmek için, düzenli olarak soğuk Su ile basınçlı duş yapın. Soğuk su ile yapılan |
 Epilasyon Nasıl çalışır: Dönen cımbızlara sahip bir başı olan, elde tutulan bir cihaz cildin yüzeyinde gezdirilip bu sırada tüyler alınır. Hangi bölgelerde iyi çalışır: Vücuttaki tüm bölgeler - bacaklar, koltuk altları, kollar, bikini bölgesi ve yüz. Avantajları: Çok pürüzsüz sonuçlar, dört haftaya kadar sürer. Ortalığı kirletmez ve yeni modeller yüz gibi spesifik bölgelerden istenmeyen tüyleri gidermek için ekstra bir ataçmanla gelir. Dezavantajları: Daha duyarlı alanlarda rahatsızlık verebilir. Güzellik değerlendirmesi: Epilatörler 0,5 mm'ye kadar kısa tüyleri giderebilirken ağda ise optimum sonuçlar için 2 mm tüy uzunluğu gerektirir - bu nedenle göze hoş görünmeyen büyümeyi beklemeye gerek yoktur. Dermatolog notu: “Epilatörlerle tüy kökünden alındığından tekrar çıktığında ucu daha ince bir görünüm verecek şekilde konik olma eğilimindedir. |
var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www.");
document.write(unescape("%3Cscript src='" + gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js' type='text/javascript'%3E%3C/script%3E"));
try {
var pageTracker = _gat._getTracker("UA-2907320-5");
pageTracker._trackPageview();
} catch(err) {}
|  |
» Çeyizciler Müthiş Kampanya |
|
» Kontakt Lens Çeşitleri, Solüsyonlar |
|
» En güzel ve modern isimler |
|
» Haftanın Uzmanlar Videoları |
|
» Kadınca Popüler İtiraflar |
|
» Kadınca Magazin Haberleri |
|
|
|
|
Giriş yap
Anasayfa
Kayıt Ol
Latest images
Arama
Para Kazanmak İ
Arama Motorları
Siteler ve Forumlar
Televizyon
Faydlı Linkler
Para Kazan
e-Devlet
